冬は日照時間が短く、セロトニンの減少や寒さによる呼吸の浅さから、どうしてもメンタルが落ち込みやすい季節です。
リーダーも例外ではなく、無理に成果を追い求めるとパフォーマンス低下から自己嫌悪に陥る悪循環を招きかねません。今は「動物が冬眠する時期」と同じと捉え、あえてスピードを落とすことが大切です。お風呂やデジタルデトックスで脳を休め、意識的にゆっくり会話することで、春に向けたエネルギーを充電しましょう。
お仕事のご依頼はこちらから
↓
▼Office REVO
https://officerevo.jp/
▼公式メルマガ
https://officerevo1.com/p/r/itNK9CMN
Podcast: Play in new window | Download