マインドシフトのための○○の断捨離という事ですが、この○○に入るものは、、、
「プライド」です。
私たちが捨てようと思ってなかなか捨てられないものです。
プライドには、”捨てていいプライド”と”守らなくちゃいけないプライド”があります。
「リーダーはこうあるべきだ」みたいな、そういうこだわりやプライドは捨てて、ありのままの自分をさらけ出してみるといいかもしれませんね。
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日本人って”謙虚が美徳”と思っているところがあります。
例えば、誰かに褒められた時、「いや、そんなことありません。まだまだですよ。」というように言ってしまった事はありませんか？
そうすると、、、
自分の中の潜在意識は「せっかく褒めてもらったのに否定されちゃったよ」と思ってしまいます。
そして、褒めてくれた相手の中の潜在意識は「褒めたのに否定されちゃったよ。」と思ってしまいます。
美徳のつもりで謙虚になったのに、潜在意識の中でマイナスになってしまいます。
では、その場合どうしたらいいのでしょうか？
その解決方法をお伝えしていきます。
潜在意識ってやっぱり大切ですから、日々の生活のパフォーマンスの向上につなげられると思います。
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生きていると色々辛い事ってあると思います。
そういう大変な時って「あぁもう辛い」とか「悲しい」「どうしよう」となってしまいそれだけに焦点が当たってしまいそのことばかり考えてしまいます。
心の中にモヤモヤが溜まってる感じになってしまいますね。
結局逃げてしまっても、また追ってきて同じ問題が起きてしまうと思います。
今回はそんな辛い時にどうやって乗り越えていけばいいかをお伝えしていきます。
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誰でも不安になる時はあると思います。
冷静に考えてみると、過去に対しては後悔をして、未来に対して不安になります。
今やらなくてはいけないものに焦点を当てないで、過去の後悔・未来の不安ばかり考えてる時があると思います。
不安だって思って今日やらなきゃいけないことを何もできてない。
頭の中が忙しかったから今日は忙しかった。
などとその日を過ごしてしまうことがあります。
そんな解決方法をお伝えしていきます。
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モチベーションには、”love(ラブ)ベース”と”fear(フィア)ベース”というものがあります。
love(ラブ)ベースは、
あたしこれ好き。これ覚えたい。どんどんやりたい。ワクワクする。楽しくてしょうがない。
fear(フィア)ベースは、
嫌だな。でもやらなきゃいけないしな。失敗したらどうしよう。怖いな。不安だな。
何もかも物事を始めるためのモチベーションとしてどちらもあるかと思います。
リーダーの方は部下の方を育てる時、”love(ラブ)ベース”と”fear(フィア)ベース”を理解してあげることが必要だと思いますし、自分の事もわかっておくことも必要だと思います。
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私たちの行動というのは価値観と結びついているので価値観と反する行動ってとりずらいんです。
これが、仕事にも関係してきます。
この、価値観と行動について実際過去に出会ったクライアントさんの実例をもとに深堀してお伝えしていきます。
行動する時に、自分の中の価値観がブロックをかけていることがあるかもしれません。
そういった時には、まず、価値観から振り返って考えてみてください。
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よく私たちが相手に対してやりがちな質問が、「今日○○だった？？」です。
そうすると、質問された側はイエスかノーでしか答えがありません。
イエスかノーで答えられるということは、相手にとって答えるのに非常に楽な質問です。
相手が思っていることを引き出す、相手から情報を引き出していくには、
○○○○の質問がいいんです！
5月も半ばを過ぎて、 そろそろ新しい上司と部下の関係にも何か変化が生まれてくる頃じゃないかなと思いますので、もし上司と部下の関係に悩んでいるというような方がいらっしゃったらね、今日のこの育てるための質問を実践していただけるといいかなと思います。
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”見えないもの”というと、「信じない！」とかよく言われますが、普段の生活の中でもお参りに行ったり、初詣に行ったりと、結果、見えないものを信じてしまっていると思います。
自分が一生懸命やってきたんだけれども、自分の力でどうにもできない、、、もうとにかく解決に長引いてしまって、、、という時には、見えないものの力を借りたらいいと思います。
肩に力が入りすぎて、必死すぎるとそれって執着になってしまいます。
執着すると物事がうまくいかなくなってしまいがちです。
解決方法は、、、○○をして目の前のことを一生懸命やる。
そうすると自分が思いもしなかったところから答えが来たりするものです。
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タイトルだけ聞くと大きすぎてそういう風には思えないと思ってしまうかもしれませんが、そういう思いで過ごしていくと世界が広がったり、変わったりします。
今回はどうやって世界を作り出していけばいいかをお伝えしていきます。
考え方とか思い込みをなくして、自分が思うような生きやすい世界を作り出していくことが大事だと思います。
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新入社員さんや新任のリーダーさんたちが悩みを抱えやすい時期かもしれません。
「私って何の役にも立てていない」とか、「自分が力不足なんじゃないか」なんて思ったりすることもあるかもしれません。
今回は、自分が無力と感じた時にどうやって対処すればいいかをお伝えしていきます。
やはり、小さなことを〇〇していくことが大切です。
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